✨Reformer Pilates Groepslessen ✨

Groepslessen die kracht, elegantie en groepsgevoel samenbrengen.

Een unieke groepstraining die kracht, flexibiliteit en ontspanning combineert.

Ideaal voor wie resultaat wil zien én voelen.

Reformer Pilates groepslessen – voor iedereen, op ieder niveau ✨
Onze Reformer Pilates groepslessen zijn geschikt voor alle niveaus – van beginner tot gevorderd.

We werken in kleine groepen, waardoor er altijd ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Tijdens de les begeleid ik je stap voor stap en pas ik de oefeningen aan jouw niveau aan.

Wil je meer uitdaging?

Dan maak ik de oefeningen zwaarder of intensiever met behulp van props en kleine variaties.

Zo wordt iedere les precies afgestemd op wat jij nodig hebt.

Je ervaart de perfecte combinatie van kracht, flexibiliteit en controle, terwijl je traint in een veilige en motiverende setting.

Kom bewegen, versterken en groeien – op jouw tempo, maar nooit alleen. 💫

2 Groepslessen

🌿 Flow & Strength🌿

Voor jou als je...

✔ sterker wilt worden zonder je lichaam uit te putten

✔ waarde hecht aan techniek, controle en kwaliteit van bewegen

✔ wilt werken aan je houding, core en stabiliteit

✔ bewust wilt bewegen met aandacht voor ademhaling en bekkenbodem

✔ een rustige maar uitdagende training zoekt

Rustig bewegen. Sterk voelen.

🌿INSCHRIJVEN

 

🔥 Jumpboard Cardio🔥

Voor jou als je...

✔ graag actief traint en houdt van een hoger tempo

✔ je conditie wilt verbeteren

✔ sterker wilt worden én tegelijkertijd calorieën wilt verbranden

✔ houdt van een energieke workout

✔ na je les graag het gevoel hebt dat je écht gesport hebt

Meer energie. Meer conditie.

Meer dat heerlijke workoutgevoel.

 

Beide lessen vullen elkaar perfect aan.

Flow & Strength bouwt kracht, controle en stabiliteit op.
Jumpboard Cardio voegt conditie, uithouding en extra energie toe.

✨ Extra's:

  • Kleine groep - max 7 personen

  • Gevarieerde oefeningen op de reformer voor alle niveaus

  • Persoonlijke aandacht en correctie tijdens de les

  • Comfortabele anti-slip sokken zijn verplicht voor gebruik tijdens de les (zelf mee te brengen of aan te kopen in de studio)

  • Verfrissend water is beschikbaar 💧

  • Kostprijs: zie prijzen