✨Reformer Pilates Groepslessen ✨

Groepslessen die kracht, elegantie en groepsgevoel samenbrengen.

Een unieke groepstraining die kracht, flexibiliteit en ontspanning combineert.

Ideaal voor wie resultaat wil zien én voelen.

Reformer Pilates groepslessen – voor iedereen, op ieder niveau ✨
Onze Reformer Pilates groepslessen zijn geschikt voor alle niveaus – van beginner tot gevorderd.

We werken in kleine groepen, waardoor er altijd ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Tijdens de les begeleid ik je stap voor stap en pas ik de oefeningen aan jouw niveau aan.

Wil je meer uitdaging?

Dan maak ik de oefeningen zwaarder of intensiever met behulp van props en kleine variaties.

Zo wordt iedere les precies afgestemd op wat jij nodig hebt.

Je ervaart de perfecte combinatie van kracht, flexibiliteit en controle, terwijl je traint in een veilige en motiverende setting.

Kom bewegen, versterken en groeien – op jouw tempo, maar nooit alleen. 💫

✨Verschillende soorten groepslessen✨

- Groepslessen: alle niveau's

- BBS: Bekkembodemspieren

Ervaar de dynamiek van Reformer Pilates groepslessen.
In een energieke en motiverende setting werken we samen aan kracht, flexibiliteit en een verbeterde houding.

✨ Soorten groepslessen:

✨Groepslessen✨

  • 🤸 Geschikt voor alle niveaus – van beginner tot gevorderd

  • 👥 Kleine groepen 

  • 🎯 Oefeningen op maat, aangepast aan jouw niveau

  • 💪 Extra uitdaging met props & variaties

  • 🌿 Focus op kracht, flexibiliteit en controle

  • 💪 Mogelijkheid voor aanpassingen op jouw niveau

  • 👉 MEER INFO

     

    ⏱ Duurtijd: 50 min

  • 🌱Kostprijs: afhankelijk van het pakket
  • 📅 Vanaf 24/11/25

✨BBS -Bekkembodemspieren ✨

  • 🤸 Geschikt voor alle niveaus – van beginner tot gevorderd

  • 👥 Kleine groepen 

  • 🎯 Oefeningen gericht op kracht, stabiliteit en bewustzijn van je bekkenbodem🌿 Focus op balans, controle en een sterk centrum

👉 MEER INFO BBS

 

 

⏱ Duurtijd: 50 min

🌱Kostprijs: afhankelijk van het pakket

📅 Vanaf 26/11/25

✨ Extra's:

  • Kleine groep. 

  • Gevarieerde oefeningen op de reformer voor alle niveaus

  • Persoonlijke aandacht en correctie tijdens de les

  • Comfortabele anti-slip sokken zijn verplicht voor gebruik tijdens de les (zelf mee te brengen of aan te kopen in de studio)

  • Verfrissend water is beschikbaar 💧

  • Duurtijd: 50min
  • Kostprijs: zie prijzen

👥Aantal deelnemers: 5 (binnenkort 7)