✨Workshops ✨

"Verdiep je kennis met onze workshops!"

Wil je meer leren over een specifiek onderwerp?

Geen probleem – bij ons kan iedereen meedoen, ook zonder ervaring.

Onze workshops zijn geschikt voor zowel beginners als gevorderden.

Of je nu wilt starten met Reformer Pilates, je techniek wilt verbeteren, of meer wilt weten over specifieke oefeningen, wij hebben een workshop voor jou!

Zo haal je het meeste uit je ervaring en bouw je veilig kracht, flexibiliteit en balans op.

✨Welke workshops bieden wij aan✨:

- Startersworkshop

- Workshop voor Tennis & Padelspelers

✨Waarom een Workshop een goed idee is✨:

  • Gericht leren: Workshops focussen op specifieke onderwerpen, zodat je je kennis kunt verdiepen.

  • Alle basisprincipes leren: Onze instructeurs leggen stap voor stap uit hoe de apparatuur werkt en hoe je de oefeningen correct uitvoert.

  • Vragen stellen mag altijd: Tijdens de workshop voel je je vrij om vragen te stellen en krijg je persoonlijke begeleiding.

  • Studio: leer onze studio kennen, is er een match 🌿

✨ Starters Workshops ✨

  • 🌱 Perfect voor iedereen die kennis wil maken met Pilates of verdiepen

  • 👥 Kleine groepen 

  • 🎯 Leer de basis van oefeningen, ademhaling en techniek

  • ✅ Bouw een stevige basis voor kracht, flexibiliteit en controle

  • 💪 Je mag deze meer dan 1x volgen

  • 🌱 Wordt meermaals georganiseerd

  • ✅ Bouw een stevige basis voor kracht, flexibiliteit en controle

  • ⚠️  Ideaal voor starters
  • 💥 Is ook in privé of duoles te volgen

 

✨Racket Sports ✨

🌱 Perfect voor Padel en/of Tennisspelers

👥 Kleine groepen 
🎯 Leer de basis van oefeningen, ademhaling en techniek:

✅meer kracht, snelheid, stabiliteit en explosiviteit
→ ideaal voor spelers die hun reactievermogen, balans en uithouding willen verbeteren

→ blessures voorkomen.

💪 Je mag deze meer dan 1x volgen

🌱 Wordt maandelijks georganiseerd

⚠️  Alle niveaus

💥 Is ook in privé of duoles te volgen

✅ MEER INFO & DATA 

⏱ Duurtijd: 1U30

🌱Kostprijs: 29euro

"Reformer pilates die kracht, elegantie en individuele aandacht samenbrengen".

✨ Extra's:

  • Kleine groepen

  • Persoonlijke aandacht en correctie tijdens de les

  • Comfortabele anti-slip sokken zijn verplicht voor gebruik tijdens de les (zelf mee te brengen of aan te kopen in de studio)

  • Verfrissend water is beschikbaar 💧

  • Duurtijd: 1U30 ⏱

👥Aantal deelnemers: 5 (binnenkort 7)