✨Reformer Pilates Groepslessen ✨

Groepslessen die kracht, elegantie en groepsgevoel samenbrengen.

Een unieke groepstraining die kracht, flexibiliteit en ontspanning combineert.

Ideaal voor wie resultaat wil zien én voelen.

Reformer Pilates groepslessen – voor iedereen, op ieder niveau ✨
Onze Reformer Pilates groepslessen zijn geschikt voor alle niveaus – van beginner tot gevorderd.

We werken in kleine groepen, waardoor er altijd ruimte is voor persoonlijke aandacht.

Tijdens de les begeleid ik je stap voor stap en pas ik de oefeningen aan jouw niveau aan.

Wil je meer uitdaging?

Dan maak ik de oefeningen zwaarder of intensiever met behulp van props en kleine variaties.

Zo wordt iedere les precies afgestemd op wat jij nodig hebt.

Je ervaart de perfecte combinatie van kracht, flexibiliteit en controle, terwijl je traint in een veilige en motiverende setting.

Kom bewegen, versterken en groeien – op jouw tempo, maar nooit alleen. 💫

Ervaar de dynamiek van Reformer Pilates groepslessen.
In een energieke en motiverende setting werken we samen aan kracht, flexibiliteit en een verbeterde houding.

✨ Soorten groepslessen:

✨FLOW & GET STRONG✨

  • 🤸 Geschikt voor alle niveaus – van beginner tot gevorderd

  • 👥 Kleine groepen = persoonlijke aandacht en begeleiding

  • 🎯 Oefeningen op maat, aangepast aan jouw niveau

  • 💪 Extra uitdaging met props & variaties

  • 🌿 Focus op kracht, flexibiliteit en controle

  • 💪 Mogelijkheid voor aanpassingen op jouw niveau

  • 🌿 Bouw een stevige basis voor kracht, flexibiliteit en controle

  • 👉Duurtijd: 50min

  • 🌱Kostprijs: binnenkort online
  • 📅 Data binnenkort online

 

✨BBS -Bekkembodemspieren ✨

  • 🤸 Geschikt voor alle niveaus – van beginner tot gevorderd

  • 👥 Kleine groepen voor persoonlijke begeleiding

  • 🎯 Oefeningen gericht op kracht, stabiliteit en bewustzijn van je bekkenbodem

  • 💪 Mogelijkheid voor extra uitdaging of aanpassingen op jouw niveau

  • 🌿 Focus op balans, controle en een sterk centrum

 

 

  • 👉Duurtijd: 50min🌱

  • Kostprijs: binnenkort online
  • 📅 Data binnenkort online

✨DATE NIGHT ✨

💑 Speciaal voor koppels – een gezellig avondje samen

👥 Kleine groepen voor persoonlijke aandacht en connectie

🎯 Oefeningen gericht op balans, kracht en plezier samen

💪 Variaties mogelijk, afgestemd op elk niveau

🌙 Een leuke manier om samen te ontspannen en energie te krijgen

 

 

 

👉Duurtijd: 50min

🌱Kostprijs: 39euro/ koppel

📅 Data binnenkort online

💪STARTERSWORKSHOPS💪

  • 🌱 Perfect voor beginners die kennis willen maken met Pilates

  • 👥 Kleine groepen voor persoonlijke begeleiding

  • 🎯 Leer de basis van oefeningen, ademhaling en techniek

  • 💪 Mogelijkheid voor aanpassingen op jouw niveau

  • 🌿 Bouw een stevige basis voor kracht, flexibiliteit en controle

  • 👉Duurtijd: 1U30
  • 🌱Kostprijs: 29euro
  • 📅 Data binnenkort online

🌿KIDS GROEPSLESSEN🌿

🌱Een leuke en veilige manier voor kinderen in groepsverband om kracht, flexibiliteit en lichaamsbewustzijn te ontwikkelen.

👥 Kleine groepen voor persoonlijke begeleiding

💪Jonge sporters  met groeipijnen.

🌿We maken een onderscheidt tussen:

👉Boutique Junior Reformer – Power (BOYS)   

👉Boutique Junior Reformer – Flow (GIRLS)

 

  • 👉Duurtijd: 1U30
  • 🌱Kostprijs: binnenkort online
  • 📅 Data binnenkort online

 

✨ Extra's:

  • Kleine groep. 

  • Gevarieerde oefeningen op de reformer voor alle niveaus

  • Persoonlijke aandacht en correctie tijdens de les

  • Comfortabele anti-slip sokken zijn verplicht voor gebruik tijdens de les (zelf mee te brengen of aan te kopen in de studio)

  • Verfrissend water is beschikbaar 💧

  • Duurtijd: 50min
  • Kostprijs: zie prijzen

👯 Aantal deelnemers: 5 (binnenkort 7)